Blog de galbamax
Beschreibung:
passioné de musculation et admiratif devant les grands de cette catégorie , je souhaite dialoguer et échanger pour me perfectionner! bien sur ce n'est pas moi sur la photo mais alexandre nataf , champion de france des +100 kg
encore moi!
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# Online seit Samstag, 21. November, 2009 um 11:35
me voici!
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# Online seit Samstag, 21. November, 2009 um 11:34
le tirage poitrine
on continue sur le tirage vertical avec le tirage poitrine , il travaille quasiment les memes muscles que les tractions a la barre ( grand dorsal , grand rond , petit rond , mais pas les biceps ) et sollicite également les deltoides postérieur.
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# Online seit Dienstag, 03. November, 2009 um 05:59
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